web
analytics
Hoogtespringen | GEOlution

    Verder op GEOlution

    Zoek op GEOlution

Hoogtespringen

Maak aan een uiteinde van het elastiek een lusje. Bind het elastiek aan een lantaarnpaal vast door het elastiek om de paal en door het lusje te halen. 1 kind houd telkens het elastiek op de juiste hoogte vast. De andere kinderen moeten eroverheen komen, wie het niet red is af en moet het elastiek vast houden. Je mag springen, rennen, handstand, radslag etc doen om over het elastiek te komen.Je begint bij stand 1 en werkt omhoog.

  1. Grond (niemand mag het elastiek aanraken)
  2. Enkel (niemand mag het elastiek aanraken)
  3. Knie (niemand mag het elastiek aanraken)
  4. Gestrekte arm naar beneden ( Tijdens het springen mag het elastiek aangeraakt worden)
  5. Heup ( Tijdens het springen mag het elastiek aangeraakt worden)
  6. Oksel ( Tijdens het springen mag het elastiek aangeraakt worden, handstand of radslag, kleine kinderen mogen er onder door rennen zonder afgetikt te worden)
  7. Schouder ( Tijdens het springen mag het elastiek aangeraakt worden, handstand of radslag, kleine kinderen mogen er onder door rennen zonder afgetikt te worden)
  8. Oor ( Tijdens het springen mag het elastiek aangeraakt worden, handstand of radslag, kleine kinderen mogen er onder door rennen zonder afgetikt te worden)
  9. Hoofd ( Tijdens het springen mag het elastiek aangeraakt worden, handstand of radslag, kleine kinderen mogen er onder door rennen zonder afgetikt te worden)
  10. Gestrekte arm omhoog ( Tijdens het springen mag het elastiek aangeraakt worden, handstand of radslag, kleine kinderen mogen er onder door rennen zonder afgetikt te worden)
Citeer dit artikel als: Brouwers, C.I.J. (2009) Hoogtespringen. GEOlution. http://www.geolution.nl/buiten-spelen-spelen-2/hoogtespringen.htm

Zie ook

Lees verder

Comments

This post currently has one response

Geef een reactie

Sidebar