Dit artikel is eerder gepubliceerd op geolution.nl, maar is verplaatst naar de nieuwe geolyfestyle website.

Aan cola kun je ook verslaafd raken. Net als in energiedrankjes en koffie bevat cola cafeïne. En dat is een stof waaraan je verslaafd kunt raken. Dit heet een colaverslaving en dat houdt in dat je de hele dag cola wil drinken, zeker een liter per dag of meer.

De stof cafeïne heeft een aantal bijwerkingen die natuurlijk erg prettig zijn. Dat is al eeuwen bekend natuurlijk. Zo vergroot cafeïne het concentratievermogen, je wordt opgewekter en het helpt zelfs je geheugen beter te functioneren.

Het nadeel aan cola is dat er behalve cafeïne ook heel veel suikers in zitten. En deze suikers maken je letterlijk dik. Tenzij je er een enorme hoeveelheid lichaamsbeweging tegenover zet. In de Verenigde Staten, waar junkfood zoals cola in ruime mate en goedkoop beschikbaar zijn, is cola verantwoordelijk voor ongeveer 10 tot 17 kilo extra lichaamsgewicht per persoon. Dat is even schrikken.

Lees meer over hoe je van een cola verslaving af kunt komen.