BMI

BMI staat voor Body Mass Index, hiermee kun je uitrekenen hoe je lichaamsgewicht is ten op zichte van je lichaamslengte.

De BMI berekening houdt geen rekening met bijzondere omstandigheden, het gaat uit van gemiddeldes. Zo wordt er geen rekening gehouden met spiermassa, zwangerschap en medicijngebruik.

Volgens de BMI score kan het dus zijn dat je overgewicht of ondergewicht hebt terwijl dat in het echt niet het geval is. Ga dus altijd naar een arts als je twijfelt over het resultaat, hij/zij kan je meer informatie geven over wat voor jou een gezond gewicht is.

Hoe bereken je de BMI

  1. Bepaal je gewicht in kilogram
  2. Bepaal je lengte in meter
  3. Doe je lengte in meter in het kwadraat
  4. Deel het gewicht door de lengte in meter in het kwadraat

BMI formule:

                            Gewicht in kilogram
BMI =  ————————————————————–
               (Lengte in meter x Lengte in meter)

Ga vervolgens naar de juiste pagina:

Ga naar BMI voor meisjes

of

Ga naarBMI voor jongens